برگزیدگان یازدهمین جشنواره صعودهای برتر معرفی شدند
مراسم اختتامیه یازدهمین جشنواره صعودهای برتر، هم‌زمان با روز جهانی کوهستان برگزار شد. در مراسم پایانی یازدهمین جشنواره صعودهای برتر که در روز دوشنبه ۱۹ آذر ماه ۱۴۰۳ هم زمان با روز جهانی کوهستان در سالن اجتماعات «تلاش» برگزار شد؛ از برگزیدگان بخش «دیواره نوری» و «کوهنوردی» تقدیر شد. در این مراسم پس از توضیحات […]
آمادگی بدنی برای کوهنوردی
برای کوهنورد بودن باید هم از نظر بدنی و هم ذهنی آماده باشیم. ایمنی یک گروه به قدرت و ضعف تک تک اعضای آن بستگی دارد. کوهنوردی فعالیتی متفاوت از دیگر ورزش هاست. تنها به این دلیل که همیشه ورزش می‌کنیم و یا تناسب اندام خوبی داریم، ممکن است نتوانیم از کوهی به ارتفاع 4000 […]
راهنمای صعود به قله آسمان سرا
این نوشته تنها یک راهنما برای صعود به قله آسمان سرا است و جایگزین «بلد راه» و سرپرست گروه نمی شود. بنابراین هنگام برنامه ریزی صعود همه جوانب را در نظر بگیریم و سپس به منطقه برویم. قله آسمان سرا این قله کوهی است در رشته کوه البرز غربی، در کنار شهر رودبار. بلندای قله […]
کوهنورد نیوزیلندی رکورد سرعت صعود به قله های آمریکا را شکست
ماتسون براون، کوهنورد ۲۸ ساله اهل نیو پلایموث (New Plymouth) نیوزیلند، رکورد سرعت صعود به قله های همه ایالت های، کشور آمریکا را شکست. او برنامه خود را از قله دنالی (Denali) آلاسکا آغاز و با صعود به قله رینیر ( Rainier) واشنگتن به پایان رساند. براون برنامه خود را در ۲۰ روز، ۱۴ ساعت و […]
راهنمای صعود به قله کل سنگ طالقان
«کل سنگ» از قله های آبپخشانی (خط الراس) فرعی در جنوب «آبپخشان شاه البرز» است که از شمال غربی روستای حسنجون آغاز شده و تا روستای شیرکوه الموت ادامه دارد. قله «اوسر (Aosar)» که در غرب کل سنگ قرار دارد، با ارتفاع 3400 متر بلندترین کوه این آبپخشان است. کوه کل سنگ در بین سوهان […]