تازه های کوهپیما

اخبار

راهنمای صعود کوهپیما

ارائه راهنمای صعود کوهنوردی شامل مسیر قله‌ها، مهمترین قدم پیش از صعود است. به کمک یک راهنمای خوب، می توانیم برنامه ریزی دقیق‌تری داشته باشیم. برای مثال با اشراف کامل بر مسیرهای رفت و برگشت، دسترسی‌ها، مسافت و ارتفاع، می توانیم برنامه بهتری تنظیم کنیم.

در این برنامه ها می توانید اطلاعات ضروری از جمله موارد زیر را به دست آورید:

داستان فراز و فرودهای زندگی کوهنوردان را در مجله کوهپیما بخوانید. خواندنی ترین قصه ها، در کنار ما.

پزشکی و سلامت در کوهستان

در ورزش کوهنوردی، مانند هر ورزش دیگری، حفظ سلامت در اولویت قرار دارد. به ویژه که اگر در کوهستان دچار مشکل شویم، امدادرسانی مدتی به طول می انجامد. به همین دلیل توصیه می کنیم: 

  • اطلاعات خود را در مورد بیماری ها و مشکلات سلامتی که در کوهستان رخ می دهد، بالا ببرید. 
  • آگاه باشید که چه وسایلی را باید در جعبه کمک های اولیه همراه خود ببرید.
  • از اصول پایه ای برخورد با شرایط بحرانی آگاه شوید.
  • با بخشی از کمک های اولیه آشنا شوید تا در زمان لازم بتوانید به خود و همنوردانتان کمک کنید.