راهنمای استفاده از قطب نما
در مقاله «آشنایی با انواع قطب نما» با این وسیله، انواع آن و ساختارش آشنا شدیم. اکنون دیگر از اهمیت استفاده از این ابزار در زندگی هزاران ساله انسان آگاهیم و می دانیم که جهت یابی با قطب نما یکی از مهم ترین آموزش هایی است که به عنوان یک کوهنورد باید در پی اش […]
حمله سگ: از پیشگیری تا مقابله
بسیاری بر این باورند که سگ نخستین جانوری است که انسان اهلی کرده است. اگر بخواهیم درباره این که سگ ها پس از اهلی شدن زندگی بهتری داشته اند چیزی بگوییم، شاید باید با احتیاط صحبت کنیم. اما بی تردید این حیوان نقش بسیار مهم و تاثیرگذاری در زندگی انسان داشته است. با این حال […]
آشنایی با انواع قطب نما
کا‌شفان اولیه مجبور بودند از نشانه‌های محلی و ستارگان برای جهت‌یابی استفاده کنند که این کار سفر به مقصدهای دور یا ناشناخته را بسیار دشوار می‌کرد. اما از زمانی که انسان‌ها شروع به درک بهتر ناوبری کرده و قطب نما را اختراع کردند، سفرها به ویژه جهان گردی و کشف سرزمین های جدید وارد مرحله […]
کلاه و پوشش سر و گردن در کوهنوردی
اندام‌های انتهایی بدن (دست‌ها، پاها و سر) از مهم ترین عضوها برای تنظیم دمای بدن هستند که به دلیل فاصله داشتن از مرکز بدن، گرم کردن شان دشوار است. از سوی دیگر از بخش‌هایی هستند که بیشتر عرق می‌کنند و همیشه در معرض عوامل محیطی قرار دارند. خبر خوب آن است که ما می‌توانیم با […]
گره های کوهنوردی
کوهنوردان باتجربه می دانند که در کوهنوردی کنترل ذهن در بسیاری از مواقع مهم‌تر از کنترل بدن است. همچنین می دانند یاد گرفتن گره‌ها و کاربردشان، کمک بزرگی به آمادگی ذهنی و فیزیکی می‌کند. نیز می دانند که گره‌های درست بسته شده در کوهنوردی خط میان ایمنی و خطر هستند. این مقاله تنها مقدمه‌ای بر […]