راهنمای صعود به قله های چشمه شاهی، پهنه سار، بارو و کندر
قله های پهنه سار، چشمه شاهی، بارو و کندر به دلیل زیبایی منطقه و دسترسی آسان، از کوه های مورد علاقه کوهنوردان البرزی و تهرانی است که در مرز دو استان و در نزدیکی معبدی باستانی (که اکنون با نام امام زاده «بی بی زرین قمر» می شناسیم) قرار دارند. نزدیکی این کوه ها باعث […]
جهت یابی در کوه با عناصر طبیعت
در دهه های گذشته، دستگاه های GPS و گوشی های هوشمند به نوعی نعمت برای کوهنوردی تبدیل شده اند. به لطف برنامه های مسیریاب، اکنون می توانیم موقعیت خود را در هر جایی که هستیم بررسی کرده و مطمئن شویم که گم نشده ایم. همچنین به لطف اینترنت، می توانیم از تجربه کوهنوردانی که پیش […]
صعود کوهنوردان لهستانی به قله کیاجو ری (Kyajo Ri) از مسیر جدید
چند ماه پس از تلاش زمستانی کوهنوردان لهستانی برای صعود به برج ترانگو در پاکستان، «مچی کیمل و میخال کرول» با همراهی «ماریوش مادِج» برای یک پروژه دیگر تلاش می کنند. این سه نفر قصد صعود از جبهه شمال شرقی کوه کیاجو ری ( Kyajo Ri) با ارتفاع ۶۱۸۶ متری در منطقه خومبو نپال را […]
رکورد سرعت صعود به سه گانه یوسیمی شکسته شد.
رکورد صعود به سه گانه یوسیمی که در اختیار «الکس هونولد» بود، توسط «تانر وانیش و مایکل ویل» شکسته شد. این دو صخره نورد توانستند با زمان 17 ساعت و 55 دقیقه، رکورد 19 ساعتی هونولد در سال 2012 را 1 ساعت و 5 دقیقه بهبود ببخشند. بخوانید: صعود کوهنوردان لهستانی به قله کیاجو ری […]
نهمین دوره مسابقات سنگ نوردی توان یابان، نابینایان قهرمانی کشور در بخش آقایان برگزار شد.
نهمین دوره سنگ نوردی توان یابان و نابینایان قهرمانی کشور در بخش بانوان برگزار شد.
نهمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی توانیابان، نابینایان و کمبینایان کشور؛ در بخش بانوان در 26 مهر 1403در باشگاه سنگنوردی زنده یاد «داودی» برگزار شد. برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
بیواک (Bivouac) چیست؟
«شب مانی در طبیعت همیشه شبیه یک عکس از تابش نور خورشید بر روی ابرها از دریچه یک چادر، در اینستاگرام نیست.» اگر به اندازه کافی کوهنوردی کرده باشیم، شاید یک یا دو خاطره درباره «آن یک بار» داریم. تجربه ای که در آن ناچار بوده ایم یک شب را در کوهستان بدون برنامه ریزی […]
راهنمای خرید، استفاده و نگهداری از هدلامپ (چراغ پیشانی)
انتخاب یک هدلامپ (Headlamp) یا چراغ پیشانی مناسب، کلید لذت بردن از فعالیت های مختلف در محیط های کم نور است؛ از کوهنوردی و کمپینگ گرفته تا تعمیرات و کارهای خانگی و شرایط اضطراری. در این راهنما، با دنیای هدلامپ ها آشنا می شویم. از اهمیت آن ها و مزایای انتخاب یک مدل مناسب گرفته […]
آدریانا براونلی، جوان ترین زنی که 14 قله 8000 متری را صعود کرد.
آدریانا براونلی کوهنورد 23 ساله با صعود به قله شیشا پانگما در 9 اکتبر، عنوان جوان ترین زن صعود کننده به 14 قله 8000 متری را به دست آورد. او پس از آخرین صعود خود گفت: « امیدوارم الهام بخش جوانان سراسر جهان باشم و با کارم به آن ها گفته باشم پیروزی تنها یک […]
رضا علیپور به مدال برنز قهرمانی سنگ نوردی سرعت آسیا دست یافت
رضا علیپور برنز سنگ نوردی سرعتی آسیا را از آن خود کرد. بر اساس خبر فدراسیون کوهنوردی: رضا علیپور در رقابت های سنگ نوردی قهرمانی آسیا که در شهر «تایان» چین برگزار شد، در ماده سرعت موفق شد مدال برنز را به دست بیاورد. او در مرحله نیمه نهایی این مسابقات مغلوب « پنگ وو» از […]