کرامپون چیست؟ (آشنایی با انواع یخ شکن)
شاید ما از آن دسته کوهنوردانی باشیم که تا به حال از یخ شکن در صعودهایمان استفاده نکرده باشیم. شاید هم تاکنون نیازی به داشتن آن احساس نکرده ایم. و شاید…شایدهای دیگر! اگر تصمیم داریم کوهنوردی در زندگی ما نقش پررنگی داشته باشد باید به این وسیله همچون باتوم، کوله پشتی و کفش نگاه کنیم: […]
معرفی قله های 8000 متری
در ده های گذشته تب صعود به قله های 8000 متری فراگیر شده است و بسیاری از کوهنوردان از سراسر جهان برای انجام این چالش صف کشیده اند. این که این فرایند چگونه و با چه کیفیتی انجام می شود؟ پیامدها و نتایج آن چیست؟ و چگونه می توان از طریق آن به ارزش کوهنوردی […]
حفظ شارژ گوشی در کوهنوردی
گوشی های همراه عادتی آزاردهنده دارند! درست زمانی خاموش می‌شوند که بیشترین نیاز را به آن‌ها داریم. پس شاید بد نباشد، چاره ای بیاندیشیم و کاری کنیم تا این وسیله فقط بار اضافه نباشد! ما کفش‌های کوه خود را به پا می کنیم و راهی کوهستان می‌شویم تا از تکنولوژی فاصله بگیریم، اما واقعیت این […]
آدریانا براونلی: جوان ترین زن چالش 8000 متری ها
۹ اکتبر ۲۰۲۴، روزی بود که آدریانا براونلی(Adriana Brownlee)، کوهنورد ۲۳ ساله بریتانیایی، نامش را در تاریخ ثبت کرد. او در این روز عنوان جوان‌ترین زنی را به دست آورد که توانست به 14 قله ۸۰۰۰ متری جهان صعود کند. دختری که برای دنبال کردن اشتیاقش به کوهستان، تحصیل دانشگاهی‌اش را رها کرد. کلر مکستد(Claire […]
وظایف سرپرست گروه کوهنوردی
در برنامه های کوهنوردی، حضور کسی که از او در کشورها و فرهنگ های مختلف با عنوان مربی، راهنما، رهبر یا سرپرست گروه یاد می شود، نقشی حیاتی در ایمنی و موفقیت اعضای تیم ایفا می‌کند. این افراد نه تنها با دانش فنی و تجربه خود دیگران را در مسیرهای دشوار هدایت می‌کنند، بلکه با […]