پرش به محتوا
کوهپیما
اخبار
مقاله
پزشکی و سلامت در کوهستان
طبیعت و محیط زیست
برنامه ریزی در کوه و طبیعت
تغذیه در کوهنوردی
خواندنی های کوهنوردی
تجهیزات کوهنوردی
راهنمای صعود
فهرست
کوهپیما
اخبار
مقاله
پزشکی و سلامت در کوهستان
طبیعت و محیط زیست
برنامه ریزی در کوه و طبیعت
تغذیه در کوهنوردی
خواندنی های کوهنوردی
تجهیزات کوهنوردی
راهنمای صعود
جستجو کردن
جستجو کردن
24 اکتبر، سالگرد جان باختن «یژی کوکوزکا» در لوتسه
راهنمای صعود به قله های چشمه شاهی، پهنه سار، بارو و کندر
جهت یابی در کوه با عناصر طبیعی
صعود کوهنوردان لهستانی به قله کیاجو ری (Kyajo Ri) از مسیر جدید
رکورد سرعت صعود به سه گانه یوسیمی شکسته شد.
نهمین دوره مسابقات سنگ نوردی توان یابان، نابینایان قهرمانی کشور در بخش آقایان برگزار شد.
نهمین دوره سنگ نوردی توان یابان و نابینایان قهرمانی کشور در بخش بانوان برگزار شد.
بیواک (Bivouac) چیست؟
راهنمای خرید، استفاده و نگهداری از هدلامپ (چراغ پیشانی)
آدریانا براونلی، جوان ترین زنی که 14 قله 8000 متری را صعود کرد.
1
2
3
4
5
بعدی »